Gefrustreerd zijn. We kunnen het allemaal. Ons opvreten over dingen die niet zijn zoals we zouden willen. Maar feit is: het leven zal je altijd dergelijke situaties blijven geven, dus je kunt er maar beter vanuit een positieve houding mee omgaan. In deze blog deel ik 3 stappen om frustratie om te zetten in kracht.
Eerst werken, dan rusten. Misschien ben je je er niet zo bewust van, maar dat is de realiteit voor velen. Het zijn maar vier woorden; het is maar één zin. En toch zegt het zoveel over hoe wij omgaan met rust. Het zegt dat rust iets is wat je moet verdienen. Dat rusten pas mag als je ‘genoeg’ hebt gewerkt.
Vind jij het lastig om een goede balans te vinden tussen werk en ontspanning; zou je meer vrij willen hebben? Maar lukt het je omwille van omzet, tijd of andere overtuigingen niet? Ik begrijp dat wel. Zeker als je als dienstverlener met een uurtarief werkt, kan vrije tijd impact hebben op je omzet. En ja, … Lees meer
In oktober 2021 deed ik mee aan de Helweek from home, georganiseerd door Meetings in the Sun. Een week waarin ik om 05.00 uur opstond, minimaal een uur sportte en uitsluitend gezonde voeding nam. 7 dagen lang. De nacht van donderdag op vrijdag sliep ik zelfs niet. Kortom, een week totaal uit mijn comfortzone. Ontdek hoe het ging en wat ik van deze week vond.
Je gaat het jaar in terwijl er op zakelijk gebied van alles aan het veranderen is. Je gaat grootser denken of wilt vanuit je passie ondernemen. Of misschien ben je niet blij met je huidige werk en weet je het gewoon even niet. Hoe stel je financiële doelen in zo’n situatie? Hoe bedenk je waar … Lees meer
Ik weet het nog goed: mijn eerste btw-aangifte was frustrerend. Het kostte veel tijd. Té veel tijd. Gaandeweg stelde ik een werkwijze samen die snel én nuttig is; met een positieve mindset. Wil jij vanaf nu ook ieder kwartaal dit moment benutten in plaats van ertegenop zien? Bekijk mijn video en ontdek hoe je er een feestje van maakt.
Je wilt iets groots neerzetten. Groeien. Impact maken. Daarvoor heb je een grandioos idee; je voelt passie als je eraan denkt. Of misschien is het puur de gedachte aan jouw missie die een vuur ontsteekt. Hoe dan ook, je ziet het liever vandaag dan morgen werkelijkheid worden. Maar het idee is in jouw hoofd zo groots geworden, dat je niet meer weet waar je moet beginnen. En daarom begin je maar gewoon niet. Je staat stil. Herkenbaar? Dan is dit jouw signaal om in de actiemodus te komen!
Al die tijd voelde ik het: ik heb hier wat te doen op aarde. Ik mag mijn kracht inzetten voor een betere wereld. Ik heb een missie. Dondersgoed wist ik het, wanneer ik met die missie bezig was. Dan kreeg ik energie, voelde ik een vuurtje ? Dan was ik niet te stoppen. Maar wat die missie precies is? Dat wist ik lange tijd niet onder woorden te brengen. Tot vorige week: toen was het daar. Maar denk maar niet dat het er zomaar was. Er ging een heel proces vooraf, waarover ik je meer vertel in deze blog.
Je missie leven kan spannend zijn. Je moet er misschien wel dingen voor doen die je niet eerder hebt gedaan. Omdat jouw plannen groots en mooi zijn. Maar juist die spanning kan ervoor zorgen dat je stil blijft staan. In deze video deel ik hoe ik uit mijn hoofd, in beweging kwam.